Wǒ jīnɡchánɡ pǎobù， yǒushí dǎ pīnɡpānɡqiú.

1. 我 经常 跑步，有时 打 乒乓球。

Jฉันวิ่งเป็นประจำา บางทีก็ไปเล่นปิงปอง

Mànpǎo duì shēntǐ yǒuyì.

2. 慢跑 对 身体 有益 。

การวิ่งจ๊อกกิ้งมีประโยชน์ต่อสุขภาพ

Sànbù yě shì yì zhǒnɡ yùndònɡ.

3. 散步 也 是 一 种 运动。

การเดินเล่นก็เป็นการออก

กกำาลังกายประเภทหนึ่ง

Fàn hòu bùyí jùliè yùndònɡ.

4. 饭 后 不宜 剧烈 运动 。

ไม่ควรออกกำาลังกายหนัก

ๆ หลังทานอาหาร

Xiàwǔ sì-wǔ diǎn duànliàn bǐjiào héshì.

5. 下午 四五 点 锻炼 比较 合适 。

ช่วงสี่โมงหรือห้าโมงเย็นถือเป็นช่วงเวล

าการออกกำลังกายที่ดีที่สุด

Yùndònɡ qián，yào xiān rèshēn.

6. 运动 前 ，要 先 热身 。

อบอุ่นร่างกายก่อน ออกกำลังกาย

Nǐ xǐhuɑn páshān mɑ?

7. 你 喜欢 爬山 吗 ?

คุณชอบไปปีนเขาไหม

Wǒ měi ɡè zhōumò dōu qù páshān.

8. 我 每 个 周末 都 去 爬山。

ฉันไปปีนเขาทุกวันเสาร์อาทิตย์

Wǒ ɡènɡ yuànyì zài jiànshēnfánɡ duànliàn.

9. 我 更 愿意 在 健身房 锻炼 。

ฉันชอบออกกำาลังกายที่ฟิตเนสมากกว่า

Nǐ nénɡ jiāo wǒ yóuyǒnɡ mɑ?

10. 你 能 教 我 游泳 吗?

คุณช่วยสอนว่ายน้ำาฉันหน่อยได้ไหม

Wǒ kě jiāo bù liǎo，nǐ zuìhǎo bào ɡè bān.

11. 我 可 教 不 了，你 最好 报 个 班 。

ฉันสอนไม่เป็นนะ คุณไปเรียนดีกว่า

Wǒ bàbɑ měi tiān liàn yí ɡè xiǎoshí tàijíquán.

12. 我 爸爸 每 天 练 一 个 小时 太极拳。

คุณพ่อฉันฝึกมวยไท่เก๊กวันละชั่วโมง

Xué tàijíquán yào zhǎo ɡè lǎoshī.

13. 学 太极拳 要 找 个 老师。

การเรียนมวยไทเก๊กต้องเรียนกับอาจารย์